薄荷的功效与作用,什么时候吃薄荷比较好?

姜寰昊 2023-05-09 08:41:09 7212次浏览

薄荷的功效与作用往往不是那么为大众所熟知的。毕竟很多人都说在日常生活中常常吃薄荷糖,但对于薄荷却了解甚少。那么,薄荷的功效与作用究竟是什么呢?接下来,我就带大家来了解一下。

薄荷的功效与作用其实还是很多的,作为一种有特种经济价值的芳香作物,中华常用中药之一,既具有药用价值,也具有食用价值。薄荷在日常生活当中,可以把薄荷叶泡茶来喝,有保健的作用。薄荷具有疏散风热的功效,主要用于风热感冒证,临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状。

而且薄荷有解毒透疹的功效,对于麻疹疹出不畅,用薄荷可以使麻疹透发出来,缩短病程。薄荷还具有清利头目、通鼻窍的功效,用于外感风热或者外感风寒入里化热引起的咽喉疼痛、头痛等症状,以及感冒或者过敏引起的鼻塞、流鼻涕。除此之外,薄荷有疏肝解郁、理气的功效,对于肝气不舒引起的胁肋疼痛、心情不畅、失眠多梦、郁郁寡欢等症状可以起到缓解作用。

       薄荷的功效与作用

这里要给大家介绍一些薄荷的加工方法:

1、煎服:取适量薄荷,放入砂锅中,加水后熬制5分钟左右,即可饮用。

2、泡水:取适量薄荷,放入杯中,倒入热水后,直接饮用,能够起到疏风散热的功效。

那么,什么时候吃薄荷比较好呢?

在我看来,天气炎热,自己觉得有不适现象出现,那就可以适当服用,能够起到解暑的功效,让身体恢复正常。

总的来说:

薄荷的功效与作用还是很多的。在夏天的时候,大家还是可以尝试用薄荷来解暑,相信会有好的效果。