焦虑症的表现和症状是很多人一直在关心的。对于焦虑症,那我们其实还都不是特别了解。那么,焦虑症的表现和症状都有哪些呢?下面,我们就一起来详细了解一下。
焦虑症的表现和症状其实是比较多的。根据心理学知识指出,焦虑症主要有以下症状:
一、躯体不适:心悸、心慌、胸闷、气短、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥、心疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感等。严重者出现月经不调、停经、性欲减退等。
二、生活和工作能力下降:手抖、手指震颤或麻木感,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任。
三、睡眠障碍:恶梦频繁,或易惊醒。夜间鼾声大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感。
四、情绪焦虑:突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或感到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。
五、植物神经功能障碍:心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。
六、精神运动性不安(简称精神性不安):坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
七、忧郁易怒:对生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,很容易失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。
八、认功能障碍:对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。
那么,焦虑症的由来是什么呢?
其实,就在于周边环境给自己安全感太少,同时对自身缺乏信心。
总的来说:
焦虑症的表现和症状其实是非常多的。大家如果有出现上述症状的话,那还是要积极面对,及时治疗。