茉莉花茶的功效和作用，茉莉花茶是将茉莉花干燥后与茶叶制成的花茶，其气味清香，多以绿茶、红茶、乌龙茶为基底，具有多种功效，那么茉莉花茶的功效和作用是什么呢，下面小编收集整理了一些资料。
茉莉花茶的功效和作用
一般来说，茉莉花茶有抗菌消炎、舒肝等功效，有清新口气、减肥等作用，具体内容如下：
一、功效
1.抗菌消炎：茉莉花茶含有较多的茶氨酸，一般对多种细菌有一定的抑制作用，喝后通常会达到抗菌消炎的功效。
2.疏肝明目：茉莉花茶多以绿茶为茶胚，绿茶配合茉莉花的香气有舒肝的作用。
二、作用
1.清新口气：茉莉花茶中含有较多茶叶香气物质，食用者喝后通常有清新口气的作用，对于口臭有一定的效果。
2.减肥：茉莉花茶含有肌醇、叶酸等营养物质，食用者喝后一般能调节脂肪代谢，也能够促进蛋白质的分解，从而达到一定减肥的作用。
茉莉花开多长时间就谢了
茉莉花的花期通常只持续约一个星期。在这短暂的时间里，茉莉花绽放出一片片雪白的花瓣，花香扑鼻，如诗如画。茉莉花的开放时间因气候、品种和生长环境而异，一般在春季或夏季开花较多。
茉莉花的短暂花期给人们带来了深深的思考。在茉莉花绽放的短短几天里，它展现出了生命的美丽和脆弱。就像茉莉花一样，人们的生命也是短暂而美丽的。我们应当珍惜生命中的每一个瞬间，活在当下，享受生活的美好。茉莉花的短暂花期也让人们更加懂得珍惜瞬息即逝的美好时光。
茉莉花苞和茉莉花有什么不一样？
茉莉花与茉莉花苞的组成的成份是一样的，但是其的应用的价值是不一样的，一般尚未开花的茉莉花花苞的有效成份是最多的，而已经开了的茉莉花的有效的成份都相对要低很多，
总结
茉莉花茶的功效和作用，茉莉花茶主要为冲泡饮用，将其放入杯中，加入3-5g茉莉花茶，注入80-85℃的水冲泡，3秒后倒掉茶汤；继续注入开水，一般2-3分钟后即可饮用。
