孕妇吃什么水果好的问题一直都让不少人感到好奇。毕竟对于孕妇来说，饮食健康是至关重要的。那么，孕妇吃什么水果好呢？对于这个问题，下面我就带大家一起来了解一下。
孕妇吃什么水果好其实答案还是不太统一的。通常情况下，苹果，葡萄，西柚，樱桃以及秋梨等都是可以的。
胎儿的健康发育与孕妇食用的饮食有着密切的联系，不仅是需要补充优质的蛋白质、肉类、主食等。水果也是不可缺少的，因为水果里含有丰富的维生素，和矿物质，膳食物质等，都是对孕妇以及胎儿的生长发育有密切的关系。
如孕妇早期可以食用苹果，葡萄以及西柚等，在早期的时候胎儿神经系统属于发育最强烈的阶段，像苹果和葡萄能够含有丰富的维生素能有利于缓解孕吐的发生，像西柚含有天然的叶酸，对于早期孕妇食用能够有效预防胎儿的畸形。
在孕中期的时候，食用樱桃能够加速胎儿的发育增长，有利于补充孕妇所需要的一些营养物质。在孕妇晚期的时候，由于睡眠质量不好，容易出现浮肿，而秋梨能够有效的起到安神以及清心润肺的作用。还有很多水果对孕妇都是有利的，具体按照个人需求选择适当的食用。
那么，孕妇不能吃哪些水果呢？
其实这还是要看孕妇个人体质问题，很多时候除了不吃荔枝和桂圆之外，那有些会引起过敏的水果也是不能吃的。
总而言之：
孕妇吃什么水果好那就要看哪些水果里含有足够的维生素和水分，要在了解孕妇的需求之后，再进行选择。
