缺钾会有什么症状，缺钾是指人体血液中的钾离子浓度低于正常范围。钾是人体重要的碳水化合物之一，维持正常生理功能的关键。，那么缺钾会有什么症状呢，下面小编给大家介绍一些缺钾会有什么症状。

缺钾会有什么症状

血液中血钾正常浓度为3.5-5.5mmol/L，低于3.0mmol/L会出现低钾血症，表现为神经系统症状、消化系统症状以及心血管系统症状等，建议积极遵医嘱处理。

1、神经系统症状：患者可以出现四肢软弱无力、肌无力等情况，尤其是双下肢开始，然后再延伸到双上肢。呼吸肌也会受到一定的影响，会引起一定程度的呼吸困难或者精神抑郁、倦怠、神志淡漠、嗜睡的情况；

2、消化系统症状：缺钾可引起肠蠕动减弱，导致食欲不振、恶心、便秘，严重的低钾可以引起腹胀或者麻痹性肠梗阻；

3、心血管系统症状：低血钾一般为心肌兴奋性增强，可出现心悸、心律失常，严重者可以出现房室传导阻滞、室性心动过速甚至室颤等情况，导致心跳骤停，危及生命。

除上述情况外，如果存在长期慢性缺钾，可以导致肾小管受损，患者会有夜尿增多的表现。如果检查发现存在低钾情况，应及时遵医嘱补充，如轻度缺乏者遵医嘱口服氯化钾缓释片补充，如果情况严重应使用氯化钾注射液进行治疗。期间应注意监测电解质情况，以免过量出现高钾，影响机体健康。

身体缺钾8大征兆

1、体力下降：机体细胞的正常生理活动，是离不开钾离子的，如果缺钾，体细胞的供能不足，人体就会产生神疲乏力感，运动易疲劳等体力下降的表现。应当多注意休息，在体力稍好时可以适当运动，锻炼身体。

2、血压轻微升高：钾能够使血管平滑肌舒张，如果体内缺钾，那么血管就会收缩，血压也会随之升高。必要时定期检查血压，如血压轻微升高，无需治疗，安静休息即可，如升高较多，可去医院在医生指导下及时适量补钾。

3、食欲减退：当体内缺钾的时候，胃肠道的蠕动就会减弱，食物的消化吸收就会减弱，消化时间相对延长，出现食欲减退的表现。发生食欲下降时，患者可多吃维生素B类食物，增进食欲，三餐之间少吃零食，并多吃易消化的食物，忌烟酒及油腻食物。

4、偶有肌肉抽搐和四肢麻木：钾是平滑肌收缩过程中的关键离子，缺钾初期，有时会出现肌肉抽搐和四肢麻木等表现。患者要进行适当的运动锻炼。要合理的饮食，多吃一些含有钙质和钾的食物，如牛奶等。同时要注意保暖，避免受凉。

5、心律不齐：身体缺钾初期，心肌偶有收缩舒张功能的异常，就会有心跳漏拍等心律不齐的表现。如果患者只是偶发早搏，这种早搏对身体影响不大，一般不需要特殊治疗。如果病人是阵发性室上性心动过速，确诊后可以先解除低钾症状，再通过射频消融术彻底治疗。

6、胸闷头晕：当机体缺钾时，就会发生心律不齐，心输出血量就会减少，波及全身，会引起胸闷、头晕等偶发。如症状较轻微，要注意多休息，保持心情舒畅。如胸闷头晕症状严重，需要进一步完善心电图或者是心脏彩超检查，明确诊断后再进行对症治疗。

7、便秘、尿量减少：身体缺钾，胃肠蠕动减慢，消化吸收功能减退，二便的来源受阻，排泄也会出现异常，出现轻度便秘以及尿量减少。可以多食用膳食纤维，多饮水，促进胃肠蠕动，解除二便受阻。

8、间歇性耳鸣：缺钾有可能造成中枢神经系统的功能障碍，初期能够出现间歇性耳鸣。可以多休息，按摩耳前部，促进血液循环，改善耳鸣症状。若确定是缺钾引起的，可以在医生的指导下使用氯化钾片来补钾，改善间歇性耳鸣的症状。

补钾最好三种水果

补钾最好三种水果这种说法是错误的。如果想要补钾可以进食橘子、柠檬、柚子等水果。

补钾的水果：

1、橘子：橘子所含的钾元素是比较丰富的，若身体缺钾，需要补充钾，可适当多吃一些橘子。

2、柠檬：柠檬又叫益母果，通常在柠檬的汁液中含有大量的钾元素，在平时适当食用柠檬，也有助于补钾。

3、柚子：柚子是一种常见的水果，柚子中含钾也比较丰富，也有助于补钾。

除此之外，想要补钾，还可适当食用香蕉、西瓜、桃子等水果。

总结

缺钾会有什么症状，另外就是需要注意家族性低钾性麻痹，这属于一种遗传性疾病，机理不明，主要是细胞外的钾离子突然进入细胞内，导致低钾血症有关，常发作于吃棉油后，低钾血症的治疗主要就是及时补钾，祝健康幸福。