榴莲不能和什么一起吃，榴莲是日常中常见的一种水果，具有很高的营养价值，被称为水果之王，那么榴莲不能和什么一起吃呢，下面小编收集整理了一些资料。

榴莲不能和什么一起吃

榴莲属于热性水果，通常不建议与海鲜、酒类以及其他热性食物一起吃。此外，网传有榴莲不能与山竹同时食用的说法，但并无科学依据，所以榴莲与山竹是可以适当同时食用的。

1、榴莲不能和可乐一起吃。榴莲中含有的大量的钾元素很容易与可乐中含有的咖啡因物质发生作用而使人变得兴奋，严重的出现心律不齐，甚至诱发心脏疾病。

2、榴莲不能和牛奶一起吃。牛奶属于热量极高的食物，如果同时吃榴莲很容易造成肾脏的负担，严重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴莲后所有的奶类都不宜再吃，最好能够隔8小时之后再吃。

3、榴莲不能和酒一起吃。吃榴莲的时候喝酒不仅让人很容易醉酒，还容易使人上火。榴莲和酒都属于温热食物，一起吃会伤胃上火，榴莲中含有的硫元素还容易受到酒精的影响加重醉酒。

4、榴莲不能和海鲜一起吃。榴莲属于热性食物，而海鲜是绝对的寒性食物，如果吃榴莲的同时又吃海鲜很容易造成肠胃受到冷热刺激而不适，影响消化。特别是海鲜中的螃蟹。

5、榴莲不能和韭菜一起吃。榴莲属于热性食物，而韭菜也属于温热食物，两种一起吃很容易导致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴莲一起吃，以免上火。

6、榴莲不能和山竹一起吃。尽管吃榴莲之后吃山竹能够帮助降火，避免吃过多榴莲上火，但是却也容易造成便秘。山竹、榴莲中都含有大量的纤维会吸水膨胀，过多食用很容易引起便秘。

榴莲的禁忌与副作用

榴莲的禁忌是特殊人群禁食、不宜饮酒、不宜饮奶制品等，榴莲的副作用是上火、便秘、肥胖等。

一、榴莲的禁忌

1、特殊人群禁食：榴莲是属于热性水果，吃榴莲时有很多禁忌症，如果出现热性体质、敏感体质等是不可以吃的，会导致上火以及过敏，出现咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症状。此外榴莲中糖分和热量都很高，糖尿病患者、高血脂患者以及肥胖人群应慎重，可能会导致内热加重，还会引起口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等副作用。

2、不宜饮酒：榴莲中含有硫化氢、乙基氢化二硫化物等物质，吃榴莲不宜饮酒，大量食用后可以抑制肝脏中乙醛脱氢酶活性，导致酒精代谢变慢，从而更易发生醉酒。

3、不宜饮奶制品：榴莲中含有组胺，可增加血管通透性，过敏人群食用榴莲后饮奶制品会导致过敏症状加重。

二、榴莲的副作用

1、上火：榴莲是热性食物，吃多了会上火。

2、便秘：榴莲富含膳食纤维，过量的食用会引起大便干燥，加重便秘。

3、肥胖：榴莲中的糖分、热量很高，大量食用会导致肥胖。

常吃榴莲的好处

1.促进血液循环

因为榴莲性热，所以有些女性因为宫寒总是痛经的时候，平时可以适当的多吃一些榴莲，可以有效的促进血液循环，可以暖宫，缓解痛经症状。

2.促进消化吸收

因为榴莲的膳食纤维含量特别丰富，经常吃榴莲可以促进肠道的蠕动，身体对于食物的消化和吸收效率会更好，因此适当的吃榴莲可以起到开胃消食的作用。

3.美容养颜

它含有丰富的氨基酸，维生素，常吃榴莲可以让皮肤保持较好的弹性，对皱纹能起到一定的淡化作用，还可以延缓皮肤衰老的速度，所以榴莲可以美容养颜。

4.增强免疫力

它含有多种氨基酸，常吃榴莲可以有效的提高身体免疫力，让身体的酸碱度平衡，所以常吃榴莲可以让身体更健康。

5.滋阴壮阳

它的营养丰富，富含蛋白质，多种维生素，脂肪，钙，铁，磷等矿物质，氨基酸等，适当的多吃一些榴莲，可以强身健体，滋阴壮阳，所以身体虚弱，大病初愈的人都可以适当的吃一些来滋补身体。

总结

榴莲不能和什么一起吃，榴莲虽然营养成分很高，但是在食用的时候也是有学问的，食用不当的话不仅浪费了它的营养价值，对身体还会造成一定的影响，榴莲是不能和山竹、海鲜、牛肉等等食物一起食用的，不然会产生一系列的身体反应。