樱桃几月份成熟，樱桃是一种很常见的水果，果实硕大，有着很高的营养价值，日常中受很多人喜欢，那么樱桃几月份成熟呢，下面小编收集整理了一些资料。
樱桃几月份成熟
成熟季节樱桃的成熟季节一般是在夏季，具体是五月到七月份之间。
国产樱桃的成熟期约在每年的5月到7月之间，在5月下旬到6月20日左右应该是最好吃。因为产地不同，各地的温度条件不同，成熟的时间会略有不同。早樱桃一般在阳历的五月份上市，持续时间大概一个月多一点，晚樱桃差不多在五月中晚期上市。
樱桃热量高吗
1、提高免疫力：樱桃中含有大量的维生素和矿物质，适量的吃樱桃，不但可以增强人体的免疫力，起到对抗自由基的作用，还可以起到增强免疫力，促进新陈代谢的功效。
2、润肠通便：樱桃中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，加快食物消化，因此适量吃樱桃可以起到帮助减肥和促进排便的作用。
3、美容养颜：樱桃中含有丰富的维生素C，适量吃樱桃可以起到抗氧化，防止黑色素沉着，美白淡斑，延缓衰老的作用。
樱桃含有维生素、铁元素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，具有补血、抗衰老、缓解病症等功效。
樱桃的营养价值及功效
一、营养价值
樱桃是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、铁元素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分。
二、功效
1.补血：铁元素是人体合成血红蛋白以及肌红蛋白的原料之一，同时在人体免疫以及蛋白质合成等过程当中也发挥着重要的作用，并且和人体的大脑以及神经功能也起到了密切的关系。而樱桃当中的铁元素是非常丰富的，其中的含铁量要比苹果高20~30倍左右，所以长时间吃樱桃可以起到补血的效果。
2.抗衰老：樱桃还可以起到不错的抗衰老的效果，是因为其中含有一种叫做褪黑激素的作用，所以具备着双倍的抗衰老效果。
3.缓解病症：因为樱桃当中含有抗氧化的营养物质，所以在生活当中能够帮助人的身体有效缓解痛风以及关节炎等病症。而且根据相关的数据研究发现樱桃当中还含有红色素以及花青素等一系列的营养物质，这些生物素都具备着非常重要的医药价值，所以长时间适量的食用樱桃还能够帮助人的身体缓解其他方面的病症。
总结
樱桃几月份成熟
世界上樱桃主要分布在美国、加拿大智利、澳洲、欧洲等地，中国主要产地有龙江吉林、辽宁、东、安徽江苏浙江、河南、甘肃、陕西、四川等。
