生甘草的功效与作用，生甘草，又称甘草根，是一种中药材，具有丰富的营养成分和药用价值。它不仅可以用来炖汤调味，还可以用于药用。下面我们就来详细了解一下生甘草的功效与作用。
1. 缓解咳嗽
生甘草含有甘草酸和甘草甜素等成分，具有镇咳平喘的作用。它可以舒缓喉咙不适，减轻咳嗽症状，尤其对于咳嗽有痰的人效果更好。可以将生甘草与罗汉果、枇杷叶等一起煮水喝，能够有效缓解咳嗽，润肺止痛。
2. 抗炎抗菌
生甘草中的甘草酸具有抗菌、抗炎作用。它可以抑制细菌和病毒的生长繁殖，对于感冒、发烧、咽喉炎等疾病有一定的治疗效果。可以用生甘草泡水喝，或者用生甘草炖汤食用，对于感冒引起的发热、咽喉疼痛都有一定的缓解作用。
3. 保护肝脏
生甘草含有甘草酸和甘草甜素，这些成分具有一定的肝脏保护作用。它可以促进肝脏细胞再生，减轻肝脏损伤，对于肝炎、肝损伤等疾病有一定的治疗效果。可以用生甘草与山楂、枸杞一起煮水喝，能够有效保护肝脏健康。
4. 平衡内分泌
生甘草含有一种叫做甘草酸的成分，它具有调节内分泌的作用。它可以促进激素的正常分泌，调整内分泌失调引起的各种症状，对于经期不调、更年期综合征等问题有一定的改善作用。可以用生甘草与当归、白芍一起煮水喝，能够有效调理内分泌。
5. 增强免疫力
生甘草的功效与作用，生甘草中的甘草酸能够增强人体免疫力，提高机体抵抗力。它可以增加淋巴细胞的活性，促进免疫细胞的生成和功能，对于提高免疫力、抵抗疾病非常有益。可以用生甘草与黄芪、人参一起煮水喝，可以增强免疫力，预防感冒、口腔溃疡等疾病。
