千钧重负的意思，千钧重负，指的是承受极大的压力或负担。这个成语源于中国古代的一个故事。
相传，在春秋时期的齐国，有一位叫孟尝君的官员，他是齐国的重臣之一。有一天，孟尝君接到了一份紧急公文，内容是敌国的军队即将进攻齐国。为了尽快将这个消息传达给国君，孟尝君马不停蹄地向齐国国君赶去。
可是，当时正下着大雨，河水暴涨，使孟尝君无法过河。可是，孟尝君急切地想把消息告诉国君，为了能够继续前进，他决定扛起一块巨石，穿过河水。这块巨石沉重异常，等于千钧之重。
孟尝君顶着巨石，艰难地穿过了河水，终于回到齐国的京城。他将消息告诉了齐国国君，并在及时的准备下成功抵御了敌军的进攻。所以，千钧重负的意思，也就是指的是孟尝君为了完成重要任务，承受了巨大的压力和负担。
千钧重负这个成语，后来也常常用来形容表示一种压力很大的情况。比如说，一个人在工作上承受很多的责任和压力，就可以说他背负着千钧重负。
当然，千钧重负的意思不仅限于物理上的压力，还可以指责任、心理、情感上的重负。在生活中，我们经常会承受各种各样的压力和负担，无论是工作、学习、家庭还是人际关系，都可能让我们感到千钧重负。面对这样的情况，我们要学会适当的调整自己的心态，减轻压力，找到解决问题的方法。
千钧重负的意思，有一位心理学家曾经说过：“压力越大，挑战越大。”认识到这一点，我们就能够以正确的心态来面对生活中的千钧重负。在面对工作压力时，可以尝试调整工作方式，分解任务，制定合理的计划，提高工作效率。在面对学习压力时，可以寻找合适的学习方法，培养良好的学习习惯，充分利用时间，将学习任务分解成小的部分，逐步完成。在处理人际关系时，可以学会沟通、包容和妥协，增进人与人之间的理解和友谊。
