被老外做的下身都肿了，现在的社交网络发展迅猛，不同国家的人们通过各种渠道结识和交往，尤其是外国人带来的不同文化和生活方式让人耳目一新。然而，在和老外交往的过程中，一些人可能会面临一些尴尬和困惑的情况，比如“被老外做的下身都肿了”。
众所周知，西方国家对性开放程度较高，很多老外在性方面的经验和技巧可能超出了我们的想象。一些中国女性朋友在和老外发展关系时，可能会被对方的表现所震撼，甚至出现一些问题。
首先，让我们先科普一下一些基础知识。据统计，在全球范围内，平均勃起时间为5到6分钟。而老外的勃起时间通常要长一些，这是由于种族和遗传因素所决定的。这也就意味着，和老外发生性行为时，可能更需要耐心和体力的考验。
一、过度摩擦导致肿胀
在性行为中，过度摩擦是一种常见的情况。由于老外的勃起时间通常较长，如果过度进行摩擦，容易导致阴道或肛门组织受到刺激，出现肿胀的情况。为了避免这种情况的发生，建议在性行为中适当增加润滑剂的使用，减少摩擦。
另外，还要注意掌握好性行为的节奏和力度，避免过度刺激。不同人的耐受能力不同，有些人可能更容易出现肿胀的情况，因此需要根据个体情况进行调整。
二、阴道炎或感染
有些女性朋友在与老外发生性行为后，可能出现阴道炎或感染的情况。这可能是由于双方性器官的不匹配导致的。外国人的阳具形状和大小与中国人可能存在一定的差异，过度刺激可能导致阴道组织受损，从而引起炎症。
建议在性行为前后，保持良好的个人卫生习惯，定期进行清洗和消毒，避免感染的发生。此外，如果出现不适和疼痛的情况，及时就医。
三、心理因素的影响
在和老外发生性行为时，一些女性朋友可能会受到心理的影响，导致身体出现不适的情况。比如，对于第一次和外国人发生性关系的女性来说，可能会感到紧张和不安，这种心理压力会影响身体的反应。此外，一些人可能在和外国人发生性行为时，会对自己的身体有一定的不安和担心，这也会导致身体出现肿胀的情况。
建议在和外国人发生性行为前，保持良好的心态和积极的心情，放松身心，享受性的快乐。
四、健康饮食和锻炼
为了减少身体出现肿胀的情况，我们还可以从饮食和锻炼方面入手。建议保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素和矿物质的食品，增强身体的免疫力和抵抗力。此外，适当进行体育锻炼，增强体质，提高身体的适应能力。
被老外做的下身都肿了，总之，在和老外发生性行为时，可能会出现一些身体上的不适，比如肿胀。我们应该保持良好的卫生习惯，注意合理的性行为方式和节奏，放松心情，享受性的快乐。
