什么是精囊炎
精囊炎，又称为附睾炎，是男性生殖系统常见的炎症疾病。它指的是附睾发生感染导致的炎症反应，通常由细菌感染引起。
精囊炎的症状
精囊炎的典型症状包括：
1、腰酸背痛
2、会阴不适
3、尿频尿急
4、尿道口刺痛
5、尿道流脓
6、性功能障碍
7、精液异常
如果你出现以上症状，可能是精囊炎的信号，应该及时就医。
如何保健预防精囊炎
1、
保持良好的卫生习惯
定期清洗外生殖器，保持局部干净卫生。避免使用手指或其他不洁物品进行擦拭。此外，尽量避免穿紧身内裤和裤子，保持阴囊的干燥。
2、
避免过度劳累
长时间久坐不动会导致骨盆充血，增加精囊炎的发病风险。要适当休息，避免过度劳累。可以适量进行运动，促进血液循环，有助于预防精囊炎。
3、
禁止长时间憋尿
尿液在膀胱中滞留时间过长，容易造成细菌滋生，引起感染。定期排空膀胱，不要长时间憋尿。
4、
保持规律性的性生活
均匀分配性生活，避免长时间性欲高涨而不行房。适当维持性生活的规律，有利于预防精囊炎。
5、
养成健康的生活习惯
戒烟限酒，不暴饮暴食，不暴饮暴食。
6、
充足的睡眠
精囊炎的保健技巧，睡眠充足有助于提高机体免疫力，可以预防疾病的发生。每天保持7-8小时的充足睡眠，有助于预防精囊炎。
