遗精多了有什么危害，遗精是指男性在自身无意识的情况下，夜间睡眠或清醒状态下，小脑控制射精中枢功能骤然兴奋，导致精液自动射出的现象。对于大多数男性来说，偶尔遗精是正常现象，但如果遗精频繁，可能对身体和心理健康造成一定的影响。
首先，遗精多了会引起精力不足、乏力和精神疲劳。一个人的精气神主要来源于肾精，遗精会导致肾精的大量丧失，使人出现疲劳、乏力、注意力不集中等问题。
其次，遗精多了会导致性功能减退和勃起困难。正常情况下，精液的生成需要一定的时间，频繁的遗精会导致精液的质量下降，影响性功能。而长期频繁的遗精还会导致勃起困难，甚至引起阳痿等问题。
此外，遗精多了还可能引发精神压力和焦虑。长期频繁的遗精会使人对性生活产生负面情绪，担心自己的性功能出问题，导致性心理障碍的出现，增加焦虑、紧张等负面情绪。
对于青春期的少年来说，过多的遗精可能会影响身体的生长和发育。这是因为遗精会消耗大量的营养物质，包括蛋白质、维生素等，当身体不能及时补充这些营养物质时，可能会影响身高、体重等生长发育指标。
最后，遗精多了还可能影响生育能力。长期频繁的遗精会导致精子数量减少、活力降低，从而影响正常的生育能力，增加交配困难和不育的风险。
遗精多了有什么危害，综上所述，遗精多了会对身体和心理健康造成一定的危害。因此，男性朋友们要注意适度控制遗精的频率，合理调节生活方式，保持良好的心理状态和健康的性生活。
