附睾炎的4招“灭精术”，附睾炎是男性常见的生殖系统疾病，给患者带来不少困扰。那么如何通过一些方法来缓解附睾炎呢？本文将介绍4招“灭精术”，帮助患者恢复健康。
第一招：合理饮食
饮食对于附睾炎的治疗非常重要。建议患者多吃一些具有消炎作用的食物，如鸭肉、豆制品、绿叶蔬菜等，这些食物能够帮助缓解炎症症状。同时，患者还应避免辛辣、油腻、刺激性食物，因为这些食物会刺激附睾炎的发作。
第二招：适当运动
适当运动对于缓解附睾炎的症状非常有效。患者可以选择一些有氧运动，如跑步、游泳等，这些运动有助于增强身体的免疫力，减少炎症的发生。
第三招：保持良好的生活习惯
良好的生活习惯对于附睾炎的治疗也非常重要。患者应保持良好的卫生习惯，勤洗澡、换洗内裤，避免过度劳累和熬夜，注意休息，这些都是预防和治疗附睾炎的关键。
第四招：积极治疗
附睾炎的4招“灭精术”，如果附睾炎的症状严重，影响正常生活，建议及时就医寻求专业治疗。根据医生的指导进行相应的药物治疗和理疗，积极配合治疗，才能更好地缓解疼痛和以及其他不适症状。
