怎样知道双子座抑郁了，从表面上看，双子座似乎是一个非常乐观的星座。一般来说，双子座的人性格温和，待人友善，比较喜欢和周围的人一起玩耍。大多数情况下，双子座的心情和状态也是非常稳定的。 。但事实上，双子座是一个不喜欢表露自己真实情感的人。他们的心里住着另一个自己，那个自己和他们在外人面前的表现差距会很大。因此，双子座不懂得如何发泄内心的不良情绪，从而可能会导致抑郁。那么双子座的哪些表现证明他们已经抑郁了呢？双子座排解抑郁症的方法有哪些？下面我们仔细看看。
首先，如果双子座已经抑郁了，那么他们的性格就会发生变化。抑郁是由内而外的。即使双子座能够隐藏自己的
情绪，他们也确实被疾病所困扰。他们不再是以前阳光开朗的性格，双子座的变化会更加极端，也许他们会变得更加外向，甚至一直微笑。但作为双子座身边的朋友或者亲密的人，你能明显感觉到双子座与别人疏远了，他们的笑容也会程式化，不再真诚，显得更加亲切，但是与他们的距离会越来越远或者双子座可能变得完全悲观、抑郁，表现出一种非常颓废、消极的气场，无论做什么，都不会对任何事情产生兴趣，也无法与周围的人正常交往。一开始乐观的性格会变得非常被动和悲观，无法面对挫折和任何不利的言论，变得极其敏感和脆弱。
第二，双子座如果本来就抑郁，做事就会变得很纠结，不再受瑞利的欢迎，也会害怕社交。一般情况下，双子座都非常懂得如何为人处世。他们在人际交往中从不表现出怯懦和卑微，反而能够游刃有余地处理人与人之间的关系。所以，双子座在正常情况下是很受欢迎、很受欢迎的。他们身边朋友很多，处理事情的能力也很强。他们深受人们的信赖和喜爱。如果双子座情绪低落，受到疾病的困扰，双子座就会变得不合群，做事畏缩。而且他们不愿意听取周围人的任何意见，任何声音都会给双子座带来双重痛苦，他们会回避周围人的善意，只希望独自治愈自己，有时甚至是自虐。 [小时][小时][小时][小时]三、如何帮助双子座排解抑郁症？抑郁症是一种疾病。双子座这样敏感的人一旦被抑郁症侵袭，就意味着双子座已经无法消化自己的悲观情绪了。他们的挫败感或痛苦无法得到同情，甚至无法参与正常的生活。
如果双子座的抑郁症并不严重，只是一个初步的表现，并且有一定的迹象，那么如果你想帮助双子座，你可以尝试转移你的注意力。双子座说话聊天，帮助双子座排解生活和工作中的压抑，让双子座处于轻松的状态，能够感受到周围人的关心，双子座可能会慢慢走出来。如果双胞胎本身已经陷入了严重的抑郁症，还是建议他们去专业机构接受治疗，不要回避就医。
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