十二星座走出抑郁的方法， 每个人都有抑郁的时候，因为某些事情而抑郁无法走出来也是一件非常痛苦的事情。那么，走出抑郁症的方法有哪些呢？看看十二星座。010-35万第一星座网原创，转载请注明出处。
白羊座：出国旅行白羊座是一个运动型的人物，有时她会因为没有人能理解自己而感到沮丧，无法释怀。只有通过旅行，开阔你的思维，认识更多的人，跑步和出汗，你才能走出抑郁，让自己恢复到过去的积极态度。
金牛座：爱吃甜食的人金牛座可以在自己的世界里畅游，生活得很好。当然，也有他们大脑堵塞，无法从抑郁中走出来的日子。那么我们该怎么办呢？这个时候你应该多吃一些甜食，让你的嘴巴感觉到甜，这样你就可以慢慢变得快乐，走出抑郁。
双子座：当另一种人格爆发时，与双子座玩耍的人会极度沮丧，甚至易怒。这个时候，不要一个人呆着，叫上一堆朋友一起找乐子，开开玩笑，缓解心情，慢慢走出抑郁。
巨蟹座：爱情拥抱巨蟹座是一个美丽的星座，抑郁症对他们来说是非常常见的。那我该怎么办呢？是的，这是爱的拥抱。在心爱的人怀里感受到爱的安慰，慢慢有了安全感，心情也变好了，可以走出抑郁了。
狮子座：咆哮狮子座是一个暴力的星座，经常过于急躁和沮丧。如果这时候你不咆哮发泄，你肯定会抑郁到吐血。看来著名的咆哮皇帝马景涛应该是狮子座。
处女座：处女座——喋喋不休的人喜欢像老太太一样说话，但当他们心情不好时，他们会闭嘴，独自在角落里感到沮丧。其实在这个时候，他们应该找个人唠唠，唠叨出自己的不满，胸中的郁闷之气就会被呼出。天秤座：天秤座被称赞的人，
他们享受在人群中被追捧的感觉，有时当他们情绪低落时，他们不想戴着面具展示给别人看，并把自己与世界隔离开来。其实这个时候你应该找个人好好的拍一张彼此的照片，就像气球充气了，你走出抑郁的感觉一样。
天蝎座：与爱人牵手约会天蝎座的人受伤了，情绪低落，只有爱人能安慰他们。和他们手牵着手在公园里约会真是一件令人愉快的事情。所有的烦恼都一扫而空，又何必谈抑郁症呢？无爱星座天蝎座难怪这么粘人。
射手座：交朋友射手座如果你感到沮丧，那一定是一件非常严重的事情。他是一个非常乐观和活泼的星座，他很少为任何事情感到不安。如果有这样的时间，他应该交很多朋友，一起出去玩，忘记那些不愉快。摩羯座：放松，
忘记一切摩羯座本身就略显沮丧，因为他们觉得自己身上的责任太多了。在这个时候，他们应该放松下来，忘记他们必须承担的所有责任。让自己什么都不想，慢慢走出抑郁。水瓶座：如果自由呼吸是自由的，一切都可以扔掉。
这两句话是水瓶座真正的现实主义。如果他们有抑郁症，那一定是因为他们不自由。这个时候，我们必须找到一种自由和独立呼吸的方法，抛下一切，走出抑郁。双鱼座：写日记发泄双鱼座是一个善于用语言表达情感的文人。
因此，你会陷入极度的无聊之中。如果你通过写作或写日志来发泄，你可能会走出抑郁并缓解你的焦虑。
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